Самый комфортный сон, который вы когда-либо отслеживали
Для более полного обзора спортивных занятий и восстановления предлагаем вам Index Sleep Monitor – легкий интеллектуальный монитор, отслеживающий ваш сон с максимальным комфортом1.
Отслеживание сна
Как вы спали? С помощью монитора сна Index вы получите подробную информацию: баллы сна, фазы сна, статус вариабельности частоты пульса и прочее1. Таким образом, вы сможете лучше оценить свое восстановление.
Удобная конструкция
Этот легкий монитор из дышащего материала носится на верхней части руки и предлагается в двух размерах, чтобы вы могли получать необходимые данные, не снижая комфорта сна.
Беспроблемная синхронизация данных
Монитор сна Index обеспечивает беспроблемную синхронизацию ваших данных с приложением смартфона Garmin ConnectTM. Если вы носите совместимые смарт-часы Гармин в течение дня или пульсометр во время тренировок, ваши данные будут синхронизироваться через приложение Garmin Connect для получения еще большего объема знаний о здоровье и спортивной форме.
Изменение дыхания
Для более подробного анализа вашего здоровья данная функция на основе показаний пульсоксиметра помогает понять сдвиги ритма дыхания во время сна2.
Интеграция данных сна
Вы не носите совместимые смарт-часы во время сна? Монитор сна Index поможет вам заполнить пробелы. Этот аксессуар предоставит данные сна, требуемые для получения более полной картины показателей тренировок, включая готовность к тренировке, время восстановления и прочее.
Женское здоровье
Используя данные температуры кожи, можно получить более подробную информацию о менструальном цикле: лучшее прогнозирование периода и оценку времени овуляции3. В приложении Garmin Connect вы можете отслеживать менструальный цикл или беременность, а также получать советы по упражнениям и питанию.
Лучший сон, лучшее восстановление
Частота пульса
Монитор сна Index постоянно измеряет частоту пульса1 в ночное время, позволяя получить данные частоты пульса в состоянии покоя.
Состояние вариабельности частоты пульса
Данные вариабельности частоты пульса во время сна обеспечивают еще лучший анализ общего состояния здоровья.
Смарт-будильник
Пусть после каждого пробуждения вы будете чувствовать себя отдохнувшим. Смарт-будильник бережно разбудит вас в оптимальное время с помощью вибрации.
Температура кожи
Узнайте об изменениях средней температуры кожи. Эти данные могут быть связаны с недавней физической активностью, параметрами окружающей среды, возможными заболеваниями и т.д.
Пульсоксиметр
Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом во время сна2.
Монитор энергии Body BatteryTM
Благодаря этим данным вы сможете лучше оценить состояние вашего организма – заряжен ли он энергией или нуждается в отдыхе. Если в дневное время вы носите совместимые смарт-часы, то сможете получить более полную картину уровней энергии – днем и ночью.
Отслеживание стресса
Узнайте, каким был ваш сон, - спокойным, сбалансированным или полным стресса.
Дыхание
Узнайте, как вы дышали в течение ночи.
Машинная стирка
Чистка монитора не составит труда: просто снимите модуль и положите ленту в стиральную машину.
1 Точность слежения за активностью.
2 Данное устройство не является медицинским оборудованием и не предназначено для использования с целью диагностики или мониторинга любых медицинских состояний; см. Garmin.com/ataccuracy. Пульсоксиметр доступен не во всех странах.
3 Функция отслеживания менструального цикла не должна использоваться для определения периодов зачатия, контрацепции или контроля рождаемости. Это не медицинское устройство и не предназначено для использования с целью диагностики или мониторинга любых медицинских состояний.
