Яркая тренировка
с самыми яркими беговыми смарт-часами
Яркий цветной AMOLED дисплей 1,1”
До 24 часов работы батареи в режиме GPS
Улучшенные показатели тренировок и рекомендации по восстановлению
SATIQTM и многополосный GPS-приемник
Сенсорный экран и кнопки
Музыка в часах
Утренний отчет
После вашего пробуждения получайте параметры сна1, перспективы тренировок, состояние вариабельности частоты пульса, прогноз погоды и прочее. Вы можете настраивать этот отчет, чтобы он включал только интересующую вас информацию.
Виджет соревнований
Подготовьтесь к следующим соревнованиям (забегу на 10 км или марафону), используя советы, персонализированные ежедневные рекомендованные тренировки и прогноз результата вашего забега, основанные на данных трассы, погодных условиях и ваших показателях.
Ежедневные рекомендованные тренировки
Получайте тренировки, созданные специально для вас. Эти тренировки корректируются после каждой пробежки в соответствии с вашими показателями и состоянием восстановления. Кроме того, данная функция учитывает соревнования, записанные в календаре Garmin ConnectTM.
Готовность к тренировкам
После вашего пробуждения устройство выдаст баллы готовности к тренировкам, основанные на качестве сна, восстановлению, тренировочной нагрузке и прочим факторам. Таким образом, вы сможете выбрать соответствующую нагрузку для занятий.
Статус тренировки
Устройство использует такие индикаторы, как состояние вариабельности частоты пульса, ваши недавние пробежки и спортивные показатели, для общей оценки вашего тренировочного процесса. Вы сможете определить, проходят ли тренировки продуктивно, находитесь ли вы на пике формы или даете себе слишком высокую нагрузку.
Состояние вариабельности частоты пульса
Этот показатель поможет вам лучше понять общее состояние вашего здоровья, восстановления и эффективности тренировок во время сна. Данные основаны на технологии, разработанной нашей командой Firstbeat AnalyticsTM.
Легкие, яркие и готовые к любой дистанции.
Планирование
Garmin Coach
Используйте бесплатные планы для подготовки к забегу на дистанцию 5 км, 10 км и полумарафон от экспертных тренеров.
Время восстановления
Узнайте, какое время необходимо вам для восстановления перед следующей интенсивной нагрузкой. Эти данные рассчитываются на основе вашей последней тренировки.
Дистанции
Создавайте новые или находите существующие дистанции в приложении Garmin Connect. Кроме того, вы можете синхронизировать данные с платформами сторонних разработчиков.
Наблюдение за сном и баллы сна
Вы можете оценить восстановление своего организма, используя баллы сна, разбивку на фазы сна и рекомендации по улучшению качества сна.
Монитор энергии Body BatteryTM
Отслеживайте уровни энергии организма, чтобы определить лучшее время для активности и отдыха1.
Прогноз результатов соревнования
Узнайте ваш приблизительный темп на дистанции 5 км, 10 км, полумарафон и марафон.
Отслеживание женского здоровья
Отслеживайте параметры и вводите данные для наблюдения за менструальным циклом или беременностью. Устройство предложит вам советы по упражнениям и питанию.
Подготовка
Данные беговой динамики
Эти смарт-часы измеряют важные беговые показатели – частоту шагов, длину шага, время контакта с землей и прочее.
Частота пульса
Устройство непрерывно измеряет частоту пульса, позволяя вам оценивать интенсивность спортивных занятий1.
Кратковременная нагрузка
Сравните недавнюю тренировочную нагрузку с оптимальным диапазоном нагрузки, позволяющим вам улучшить спортивную форму.
Эффект тренировки
Узнайте, каким образом тренировки влияют на вашу выносливость, скорость и мощность.
Состояние эффективности
Характеристики
